mi fotki

A więc tak, jutro z rana pomiary porobię aby było bardziej aktualnie a jak dostane telefon z konkretniejszym już aparatem to pocykam fotki :) Dieta podchodząca pod low fat białko 190g tłuszcz 40-50g węglowodany cała z zapotrzebowania Kaloriami bede nieco manipulował w zależności od aktywności danego dnia więc bedzie lekka rotacja - na pewno w dni [...]

[...] nagrod od Olimpa (przy okazji - wielkie dzieki!) a czesc sam ufundowalem (puchar, witaminki z Treca, gainerek itp). Nie chce wiecej zdradzac - jak nagrody dotra to wrzuce fotki (bedzie to Czesc II relacji) Cale zaplecze sprzetowe trzeba przygotowac... no jest co robic... Ale to nic... pikus jak sie robi to co sie lubi to nie jest za ciezko... [...]

A tak! Pamiętam te fotki! Szczególnie utkwiły mi w pamięci te panie w czerwonych szatkach ;-)

nie jestem skinem ale moje fotki mi sie podoba :)))))))) Mam kumpli którzy tez mieszkaja tam gdzie ty i idą za stalówką. Sog dla ciebie JAKOŚ TO BĘDZIE

moze Ci Macciej pozyczy a tak na serio to wrzuce fotki ale z wakacji jak pojade gdzies w tym roku....... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

Odnosnie ostatniej fotki. Ta pani jest szczupla, ale ma tez za soba troche treningow - dlatego nie wyglada jak szkielet, zważywszy na niski BF. Pewnie tez nigdy w zyciu nie miala problemow z nadwaga... Ja schudlem blisko 15kg w jakies 4 miesiace i uwierz mi - w porownaniu z tym co widac na Twojej fotce - u mnie byla tragedia. Po pozbyciu sie 10kg [...]

Pierwsze fotki były zdecydowanie najlepsze, a potem już mniej mi się podobały. Nie należysz zdaje się do kobiet , które ukrywają swoje wdzięki - z resztą nie ma co ukrywać , jesteś piękną kobietą - jeśli tego oczekiwałaś - to nawet mogę to powtórzyć : jesteś piękną kobietą. Ale mężczyzn pociąga przede wszystkim wdzięk, czar, urok osobisty, [...]

jednodniowa obsuwa. fotki z dzisiaj, a wiec pierwszego dnia zmagan. Wiele do redukowania nie ma. Wiele miesa tez nie, ale wiem po swoim przedziwnym metabolizmie, ze naprawde nielatwo mi stracic miesnie (na szczescie). @up- chce wyciac jakies 5, max 6 kg, zeby uzyskac sylwetke satysfakcjonujaca mnie estetycznie ^^ do tego od listopada zaczynam [...]

Chlopaki a ja wam mowie z doswiadczenia mam problemy zdrowotne ktudych wczesniej niemialem po przeterminowanych sterydach.. mam wam wkleic fotki lekow zebyscie mi uwierzyli?? jak trzeba to wkleje...

[...] zmienil sie z grubaska w normalnego szczuplego faceta no coz ja pozostane przy plywaniu i popoludniowym rowerze, oraz ckd/skd jeszcze nie wiem dokladnie, a co z tego bedzie zobaczymy za miesiac dwa, byc moze jak sie nie uda wtedy przyznam razje, a jezeli sie uda i pokaze fotki, no coz okaze sie ze jestes w bledzie, ale dzieki za komentarz pozdro

m jak masa ale rzezba tez musi byc wedlug mnie ten gosc na zdjeciu jest przesadzony ma bardzo słabą rzezbe i mi sie tacy niepodobaja i wogole po co te fotki kobiet umiesnionych kobiet nierobice tu jakiejs perwery kazdy wie ze to jest obrzydne po co takie cos wklejac wogole!!

[...] avku. jesli to nie problem wrzuc zdjecie tego swojego chlopaka, jaki to on seksi piekny przystojny, rozbudowany tylek nogi i rece w domowym zaciszu, tylko nie bedzie mozna z fotki powiedziec czy naprawde jest taki super madry na jakiego go malujesz, same superlatywy... ja np. lubie skromniejszych ludzi(laski,gosci) ktorzy by nigdy nie powiedzieli [...]

sog za żelowe fotki i ziemniaki --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] nie tylko w pozach kulturystycznych i nie musze byc pakerem zeby przebywac na tym forum; nie podoba sie to nie ogladajcie; o sogi sie tu nie prosilem, kto chcial i komu sie fotki spodobaly to dal mi SOGa, jego sprawa http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl [...]

ale ja sie bardziej napinam , prawda? ja teraz siedze w domciu slucham muzy i mysle co by tu zrobic moze masz jakies fajne fotki to mi przeslij bedzie mi sie latwiej spalo ok?

No fakt, trochę mi to zajęło Już zbieram fotki do następnych galerii, jedną zrobię razem z Carire'm a drugą sam hehe, będzie co oglądać

a mi sie nie podoba bo fotki jakies dziwne pozy tak samo bez sensu

Ostatnie fotki narzie wyjezdzam na wakcje i odpuszczam do wrzesnie nie udało mi sie niestety ładnego bf osiagnaxc ale waga 100kk sie utzrymała..

[...] jakaś inna obowiązkowa poza. Kulturystyka to nie tylko klatka, biceps i barki… O co dokładnie mi chodzi. Przykład z forum Marcin OLB – zobacz jakie daje fotki, jak wygląda na masie i do ilu chce zjechać. Jeśli ty piszesz, ze masa 108kg a forma 100kg to mowa tutaj najwyżej o nieprzeciętnej sylwetce na plaże. Wyjść na scenę i [...]

[...] t duzo węgli , białka ok 2 gram na kg trochę tłuszczy staram się żeby jak największa z tego byłam tłuszczami roślinnymi, unikam cukrów, a jak uznje że czegos za mało to uzupełniam odzywka. zresztą wystarczy spojrzeć na fotki z początku cyklu i te w miare obecne i widac że dieta nie nawala Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-08-14 10:43:07